Que pouvez-vous faire pour l’aider?

Une femme de votre entourage est victime de violence… Que pouvez-vous faire pour l’aider?

Prenez soin de votre amie ET de vous-même :

ÉCOUTEZ-LA. De tous les gestes que vous pouvez faire, il s’agit probablement du plus important et aussi du plus utile. Laissez-la se confier sans l’interrompre ou porter de jugement.

CROYEZ-LA. Dites-lui que la violence qu’elle subit n’est pas de sa faute et qu’elle n’est pas responsable du comportement de son partenaire. Dites-lui qu’elle ne mérite aucunement de subir de mauvais traitements.

SACHEZ RECONNAÎTRE LES SIGNES PRÉCURSEURS de la violence. Aidez-la à reconnaître la violence dont elle est victime en lui posant des questions sur sa situation actuelle. Aidez-la à réaliser que ce qu’elle subit n’est pas acceptable. Suggérez-lui d’élaborer un plan de sécurité.

VANTEZ SA FORCE MORALE. Soulignez les efforts qu’elle fait pour prendre soin d’elle. Ne l’encouragez pas à continuer à fréquenter son partenaire, mais ne la jugez pas parce qu’elle poursuit sa relation.

PROTÉGEZ SA VIE PRIVÉE. Discutez avec elle dans un endroit sécuritaire et tranquille. Respectez son droit à la confidentialité si c’est ce qu’elle souhaite lorsqu’elle se confie à vous.

CONNAISSEZ VOS PROPRES LIMITES. La violence est une chose sérieuse. Vous ne pouvez pas « sauver » votre amie. Faites-vous conseiller par un intervenant spécialisé en violence familiale et encouragez-la à faire de même. Donnez-lui le numéro de téléphone des Services aux victimes ou d’une maison d’hébergement, et encouragez-la à parler de la violence qu’elle subit avec le personnel de ces organismes. Offrez-lui de l’accompagner si elle veut aller parler à quelqu’un en qui elle a confiance. Ne vous offusquez pas si elle refuse votre aide ou si elle ne veut pas discuter de sa situation avec vous.

OFFREZ VOTRE AIDE. Vous pouvez l’accompagner à une maison d’hébergement ou au bureau des Services aux victimes. Offrez-lui votre aide relativement au transport ou au logement. 

PRENEZ SOIN DE VOUS. Les parents, les enfants et les amis des personnes victimes de violence peuvent également être traumatisés relativement à la situation. Veillez à ce que votre sécurité et celle de votre amie ne soient pas compromises. Si vous avez le sentiment de ne pas être à la hauteur ou si vous-même avez peur, demandez de l’aide. Parlez à quelqu’un faisant partie d’un organisme d’aide dans votre collectivité. Si votre amie demande une ordonnance préventive, vous pouvez faire ajouter votre nom à la liste des personnes avec qui l’agresseur a « interdiction d’entrer en contact ».

Passez des messages clairs :

• la violence n’est jamais acceptable; sa sécurité et celle de ses enfants passent avant tout;
• la violence envers les femmes est un crime;
• elle n’est pas la cause de la violence;
• le partenaire violent est entièrement responsable de ses actes;
• elle n’est pas responsable du comportement de son partenaire et elle ne peut rien y changer;
• la violence n’est pas une perte de contrôle, mais plutôt un moyen d’exercer un contrôle.

Autres façons de l’appuyer :

• aidez-la à préparer un plan de sécurité;
• encouragez-la à prendre ses propres décisions;
• concentrez-vous sur son bien être au lieu de critiquer son agresseur : il se pourrait qu’elle ait encore des sentiments pour lui;
• croyez-la et ne la jugez pas;
• informez-vous sur les ressources disponibles dans sa collectivité (voir la liste des ressources);
• ne lui demandez pas pourquoi elle reste dans cette relation;
• faites-lui comprendre qu’il n’y a pas de solutions faciles, mais que le changement est possible; 
• discutez des diverses alternatives qui s’offrent à elle et laissez-la décider laquelle est la meilleure pour elle;
• dites-lui que vous serez à ses côtés, peu importe la décision qu’elle prendra; soyez patiente si elle est déconcertée ou incertaine de ce qu’elle doit faire;
• respectez ses décisions.